足球是一种球类运动，它也指足球比赛中的用球，但在这里它代表前者。古代足球起源于中国，现代足球起源于英国，被认为是世界第一运动，是全球体育界最具影响力的单项体育运动。 七人制足球是足球的一个变种，属于业余足球赛赛制。在七人制足球中，每支球队只有7名队员上场比赛而不是通常的11名。七人制足球的比赛场地，比赛规则，战术等都和普通足球有所区别。7人制足球场地的标准尺寸7人制足球场地尺寸：◎场地：长68m+{2.0m（缓冲区）*2}=72m，宽45m+{1.0m（缓冲区）*2}=47m，包含缓冲区总面积3384平方米，不包含缓冲区面积3060平方米；◎场标线：宽10cm，采用白色环保涂料；◎人造草规格：相邻两块深绿与果绿球草，每块宽度为4米；◎球门：长5米、高2米，非规则的七人制足球场球门长度小可以到4米长;◎小禁区：长度13米，宽度4米；◎大禁区：长度25米，宽度10米；◎点球点：从球门中心向场内引9米长线段，该点即点球点；◎罚球弧：以点球点为圆心，以6米为半径，做圆弧，与大禁区相交部分外侧圆弧为罚球弧；◎中圈区：以球场中心为中点（开球点），以6米为半径画圆;；◎角球区：以七人制足球场的四角为中心，以600mm为半径，各画圆，与边线相交的四分之一弧即为七人制足球场角球区;场地环境及排水要求◎场地环境★基础：室外场地基础厚度应根据当地气候条件和地质情况确定，应达到密实、坚固、稳定★面层：室外比赛场地应选用天然草坪在场地或人造草坪面层，室内场地可选用体育运动木地板或丙烯酸；人造草坪等合成材料面层；★墙面、吊顶：室内足球场地的墙面和吊顶应选用有吸声减噪作用的材料与构造做法，室内足球场地的墙面应坚固、平整、无凸起部分，墙面应采用防撞措施。门和门框与墙平齐，门从场地内向场外开启；◎场地排水★排水坡度：室外场地地面排水坡度应控制在0.3%~0.8%范围内，天然草坪场地坡度为0.3%~0.5%，人工草坪场地（无渗水功能）坡度不大于0.8%，（有渗水功能）坡度为0.3%；★排水方式：场地及其缓冲区，一般采取“排渗结合”的排水方式，地下渗水系统与场地构造有着密切关系，多采用盲沟形式；★排水沟：室外场地排水沟宽度不小于400，沟内纵坡一般为0.3%~0.5%，沟内应均匀设置沉沙井（间距易为30m）。根据当地气候条件经过计算确定，位置应根据具体场地排布情况确定； ★室内场地：室内丙烯酸、人造草坪场地应做防水处理，故不需要设置盲沟排水；

首先是阵型。由于人数少，场地小，要想充分利用场地，只能是3-3站位，前场中间那个需回撤一点，主要是为了拿球组织、接应后卫的传球以及防守时在中后卫面前形成一道屏障。所以我们可以理解为3-1-2站位。弱队有时会选择3-2－1的站位，认为这样可以巩固防守，其实并不可取。因为这样一来对方的两个边卫可以轻易从边路组织进攻，防守起来很被动。 其次是人员配置。先说门将，由于门小，门将不易过于高大，否则倒地时间太长，不够灵活。除门将以外，场上只有6名球员，如果其中有一位脚法很糙，整体控制比赛的能力就会受影响。进攻。中卫是进攻时第一个组织者，因此不但要冷静，还要有很强的控球和传球能力，否则很难整体推进过半场。一般对方两边的前锋不会轻易上抢中卫脚下的球，因为必然会造成两边出现空当。如果对方前场中间的球员冒然上抢，就给自己中卫前方留下了大片空地。所以，中卫控球的时间，往往多余其他队友。两个边后卫要有很好的传球功底，45度起球也很常见。如果边卫不会助攻，基本上就废了大半。要想利用场地的宽度，球必然要在中卫、边卫和中场的传导下逐步推进的。而中场的那位球员，在拿球的时候一定会立即遇到对方的逼抢，因此护球、传球以及视野要相当突出，尤其是传对方身后球。两个边锋必须先拉边，如果一开始就往禁区里挤，基本上就是自废武功。踢边锋的球员小灵快最有优势，可以拿球突破，也可以插后卫身后。强强对话，基本上没有什么机会给你的前场球员随意穿插跑位，打出炫目的进攻配合，主要是阵地战。防守。之前说3-2-1不合理，就是因为在防守的时候，本方前锋一定要压制对方的边后卫，不让对方轻易从边路组织进攻。而中场球员首先要回撤，在中卫面前形成屏障，等到对方中卫拿球压倒中场线附近，才可上前逼抢。原因很简单，此时本方半场的空间已经被13名球员占据（门将的控制范围可不小），中卫面前的空地已经不多了，而且再不逼抢，对方很容易从中卫那里传出威胁球或远射。7人制的防守首要是站位。七人制对整体均衡、球员攻防兼具的要求较高。其余细节都是足球场上相通的东西，就不赘述。 总之，七人制的跑位，需尽可能地利用场地的宽度，拉出空间，才能创造机会。
看你们球队的各个队员的特点而定~我就以我们队为例说下吧。我们队打的是3-1-2，因为两个前锋能力比较强。3后卫，两个边卫站位靠中间一点，因为是7人制，场子小，对方就算下底也能及时的上去封堵！但是也不要太靠中间，否则就是边路大开，对方下底传中防守就有问题了！中卫不要站死，活，要有一定的正面抢劫能力。3后卫和1中场相互之间要做好保护，要有个统一的指挥者，球在哪个位置的时候谁上抢谁保护分工明确！1中场，这个就是个中转站，但是要能粘人的最好，因为是7人，最好就是全攻全守的打，两个边路可以交给两个前锋协防。中间能断球之后送身后给边路，两个前锋跑边内切！2前锋，这两个人最好就是两个边锋，还是内切型的，相互之间是交叉跑位，一人拉边一人就往中间顶！ 打法上，主要就是防守反击，事实证明这个打发是最有效的！ 防守的时候小范围内围抢是最有效的，这个就要关系到后腰的补位意识和防守人员的正面防守能力了。这样的阵型如果是正面的话，如果两个前锋回防够积极，对方应该是没有机会的！边路的防守其实可以在有一定干扰对方的前提下放对方的传中，但是这样的条件是必须有个身高比较高的门将，和一条防空能力强的后防，而且，还得是会小动作干扰起跳的那种~ 进攻的时候主要就是两个人搅合，跑位以45°内切跑位最好，如果防的很死就一个人扯动一个人突破，基本上会见效！ 由守转攻的那一下一定要快，前锋要有一定的阅读比赛和背身拿球能力，后场断球直接大脚到前场，背身拿球一个回敲的配合打身后，出来了就是单刀！ 这样的打法一般来说是无敌的~ 祝取得好成绩！
一、七人制足球的整体战术思想 1、后卫锅状站位7人制足球比赛一般设有三个后卫，拖后中卫是核心。三个后卫站位呈锅壮，中卫是锅底，两位边后卫要注意站得靠前一点。一旦对方前锋渗入边卫和中卫之间，中卫很容易采用造越位战术，有时候只需要前跨一步。2、攻要开、守要缩已方发球时，一般有一个边后卫有意靠近边线要球。对方进攻时，边后卫要向中卫靠拢。3、前卫站位原则中间一般有两个前卫，呈左右站位，但二者要有分工：一位主守一位主攻，可以灵活换位。但一定要有一位作为脱后中卫前的屏障，避免对方直接面对拖后。4、充分利用球场的宽度许多业余球员的通病是一味前冲，一条线到底。实际上可以多回敲、多横敲。在没有强力中峰枪点时候不要轻易起高球传中，这样效率太低，可以在禁区线回敲给后上的远射。5、多传球尽量一脚出球不与对方身体接触是最高境界。6、边后卫与前卫换位小场的边后卫可以频繁后上帮助进攻，这时候前卫一定要补其身后的空档。防止进攻丢球后对方直接反击。7、一个前锋在左右游动一般在前场反抢或在定位球时候回来，一般不必参与防守。在后腰十分强大时候，可以采用两前锋。8、进攻时多传地面球地面球容易停球处理，从边路敲向中间的地面球可以不停球一脚打门。尽量用内脚背将球压住传地面球。9、慎用长传和高吊否则容易将球还给对手。出现明显空档时候才长传转移，这都要求对球场宽度的感觉。10、隐藏自己穿球的意图外脚背是进攻渗透传球的最好选择，传球意图不要被对手察觉。11、对每一脚球负责用最稳妥最难失误的的方式处理每一脚球，不要随便将球还给对手，这要求基本功和自信心，以及头脑清醒。过不了不要硬过，没有接球人不要随便前传，可以回敲或横传。12、什么时候清球 己方禁区人多混乱时候或在对方反击后卫未回来时可以向边线高球解围。

七人制足球是足球的一个变种，属于业余足球赛赛制。在七人制足球中，每支球队只有7名队员上场比赛而不是通常的11名。七人制足球的比赛场地，比赛规则，战术等都和普通足球有所区别。足球场的标准长度最长75米，最短45米; 宽度最长56米，最短28米，所以面积最大可为4200平方米，最小面积为1260平方米。

在七人制（脑瘫）足球比赛中，双方队员在规定的区域内，以攻破对方球门得分为目的而进行的同场攻防对抗。各队包括守门员在内共7个人在场上比赛，每队可以有5名替补队员，但每场只有3次换人机会。比赛中，进攻方目标是把球踢进对方球门得分，而防守方则是尽力阻止对方破门得分，只有守门员可以在规定的区域内用手触球。比赛分上、下半场，共60分钟，中场休息15分钟，得分多的队伍为胜者，得分相同则为平局。在半决赛和决赛中，如果比赛在60分钟内未决出胜负，就要进行两个10分钟的加时赛；如果还决不出胜负，每队则派5名队员依次出场，进行点球决胜。比赛场上如少于4人，则比赛就不能继续进行。每场比赛配有1名主裁判员，2名延边线跑动的助理裁判员，主裁判员可以出示红、黄牌。虽然多数七人制（脑瘫）足球队员下肢与上身不协调，支配能力差，但是经过训练之后，这些都不能成为阻碍他们展示技战术发挥的主要因素。所以对于残疾人来说，七人制（脑瘫）足球是最为引人入胜的比赛项目之一。所谓的七人足球就是由7个人组成的一个团体，要讲究战术，很多知名的足球队，正是以团队的合作战术，个人的自身优点发挥的淋漓尽致。

一、七人制足球的整体战术思想 1、后卫锅状站位7人制足球比赛一般设有三个后卫，拖后中卫是核心。三个后卫站位呈锅壮，中卫是锅底，两位边后卫要注意站得靠前一点。一旦对方前锋渗入边卫和中卫之间，中卫很容易采用造越位战术，有时候只需要前跨一步。2、攻要开、守要缩已方发球时，一般有一个边后卫有意靠近边线要球。对方进攻时，边后卫要向中卫靠拢。3、前卫站位原则中间一般有两个前卫，呈左右站位，但二者要有分工：一位主守一位主攻，可以灵活换位。但一定要有一位作为脱后中卫前的屏障，避免对方直接面对拖后。4、充分利用球场的宽度许多业余球员的通病是一味前冲，一条线到底。实际上可以多回敲、多横敲。在没有强力中峰枪点时候不要轻易起高球传中，这样效率太低，可以在禁区线回敲给后上的远射。5、多传球尽量一脚出球不与对方身体接触是最高境界。6、边后卫与前卫换位小场的边后卫可以频繁后上帮助进攻，这时候前卫一定要补其身后的空档。防止进攻丢球后对方直接反击。7、一个前锋在左右游动一般在前场反抢或在定位球时候回来，一般不必参与防守。在后腰十分强大时候，可以采用两前锋。8、进攻时多传地面球地面球容易停球处理，从边路敲向中间的地面球可以不停球一脚打门。尽量用内脚背将球压住传地面球。9、慎用长传和高吊否则容易将球还给对手。出现明显空档时候才长传转移，这都要求对球场宽度的感觉。10、隐藏自己穿球的意图外脚背是进攻渗透传球的最好选择，传球意图不要被对手察觉。11、对每一脚球负责用最稳妥最难失误的的方式处理每一脚球，不要随便将球还给对手，这要求基本功和自信心，以及头脑清醒。过不了不要硬过，没有接球人不要随便前传，可以回敲或横传。12、什么时候清球 己方禁区人多混乱时候或在对方反击后卫未回来时可以向边线高球解围。
我在大学也踢过7人制,包括门将在内是7人!!!!!!!!!! 7人制就是足球场的一半大小，所以节奏还是蛮快的,一般都是全攻全守,3人在前,3人居后的基本阵型。3-3，3-1-2或者3-2-1。如果你们有技术特别好的，能分球的，就让他踢中前卫，速度快的当边锋，边后卫两人要能上能下，有速度也要有体能。你和（5）边后卫，（6）中后卫，（4）中前卫，（2）（3）边锋。7 人制场地比较狭小，攻防节奏很快，所以要尽量打地面球，都短传渗透。中前卫和中后卫一定要找技术好的，中轴线才能稳定。